TGCast

Стройность

3 768
Фитнес и ЗОЖ
+1
Канал создан:01 февраля 2026 г.5 месяцев

Описание от автора

🚫 Никакой магии и голодовок. ✅ Только КБЖУ, рецепты и разбор мифов. 👇 Здесь ты научишься худеть без вреда и срывов. Правило канала: Еда — друг, а не враг. По вопросам: @Andrei27094

ИИ-аннотация (новое)

Краткая выжимка контента и тематики канала на основе анализа последних постов

Разблокировать

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
3 768

Сегодня

0

Неделя

92

Месяц

442
ERR
0.0%

за 24 часа

за 48 часов

ER
0.0%

Средние показатели на пост

Откл.
0
0

Индекс рекламности (AR)

Доля рекламных постов в канале за месяц

Разблокировать

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...