Здесь собрана практическая база по гиревому спорту:
от старта и выбора гири — до плато, восстановления и психологической устойчивости на соревнованиях.
Канал ведёт практикующий спортсмен.
Автор: @tooops1
Ссылка для друга: @formulagiri
ИИ-аннотация (новое)
Краткая выжимка контента и тематики канала на основе анализа последних постов