TGCast

Диетические рецепты. Правильное питание

84 368
Еда и кулинария
Канал создан:19 января 2018 г.8 лет 3 месяца

Описание от автора

У нас каждый день новые вкусняшки для хорошей фигуры. По всем вопросам ТОЛЬКО на @TS_adminn Других аккаунтов у нас нет.

ИИ-аннотация

Данный канал представляет собой сборник кулинарных рецептов, ориентированных на концепцию правильного питания и контроль веса. Контент подается в формате пошаговых инструкций по приготовлению блюд с обязательным расчетом калорийности и соотношения белков, жиров и углеводов. В тематическое ядро входят способы диетического приготовления птицы, рыбы, овощных запеканок и полезных десертов без использования сахара. Помимо рецептуры, публикуются информационные материалы о причинах отсутствия прогресса при похудении и советы по нормализации ежедневного рациона.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
84 368

Сегодня

41

Неделя

73

Месяц

0
ERR
3.0%

за 24 часа

за 48 часов

ER
1.3%

Средние показатели на пост

13
0
52
AR
1.5%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

1

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...