TGCast

Фитнес Кухня | ПП

35 409
Еда и кулинария
Канал создан:18 февраля 2025 г.1 год 2 месяца

Описание от автора

· Рецепты для правильного питания от диетолога! · Расчёт КБЖУ · Советы для похудения Ссылка для подруги: https://t.me/+5bXotuiWY204M2Ri По всем вопросам: @owner_kitchen_pp Помощник: @lerahoroshevaa Подписаны 7 ваших контактов

ИИ-аннотация

Контент канала сфокусирован на диетической кулинарии и принципах здорового питания. Формат публикаций представляет собой подробные кулинарные рецепты в видеоформате, сопровождаемые текстовым описанием ингредиентов. Ключевой особенностью является обязательный расчет энергетической ценности и баланса белков, жиров и углеводов для каждого блюда. В предметную область входят завтраки, основные блюда из птицы и рыбы, белковые перекусы и пп-десерты. Основной целью материалов является обучение приготовлению полезной еды для снижения веса без жестких ограничений в рационе.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
35 409

Сегодня

38

Неделя

0

Месяц

0
ERR
3.7%

за 24 часа

за 48 часов

ER
1.8%

Средние показатели на пост

12
0
21
AR
0.0%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

0

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...