Дыхание осознанности: от медитации к жизни с Юлией Филимоновой
901
Психология и саморазвитие
+1
Канал создан:29 июля 2024 г.2 года
Дыхание осознанности: от медитации к жизни с Юлией Филимоновой
901
Психология и саморазвитие
+1
Канал создан:29 июля 2024 г.2 года
Описание от автора
Помогаю научиться управлять своим состоянием через дыхание, концентрацию, развитие доброжелательности и мудрости.
Учу медитировать (mindfulness подход) и дышать полной грудью.
Записаться на консультацию или занятие: @triplejul
ИИ-аннотация (новое)
Краткая выжимка контента и тематики канала на основе анализа последних постов