Описание от автора

🚨 Записаться на терапию @hurmalicious 📩 monokristy@gmail.com 🧠 Я — Кристина Хурко, психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Здесь — о том, как справляться с тревогой, выгоранием и прокрастинацией, учиться поддерживать себя🫂