Описание от автора

Практикующий психолог (КПТ, схема-терапия) о том, как справиться с прокрастинацией, тревогой и сомнениями в себе. А еще, здесь разборы фильмов и рефлексия бывшего тревожника 🧩 Мои проекты и услуги – https://t.me/av_trifonova/396