Описание от автора

Александр Шуленин. Тренер. Экс-игрок РПЛ/ФНЛ. Прошел старую школу («терпи и беги»), чтобы вы тренировались по науке. Здесь про умный футбол: как стать быстрее, сильнее и не закончить карьеру в 20 лет из-за травм. Для сотрудничества @Shulia79