TGCast

ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp

52 111
Еда и кулинария
Канал создан:24 февраля 2022 г.4 года 2 месяца

Описание от автора

ПП-рационы, ПП-рецепты Самое вкусное и полезное для вас😊 Сотрудничество @MariyaAndreeva88 Мой канал в MAX ➡️ https://max.ru/nyam_pp Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a31dbcdc130259d59e3f9f

ИИ-аннотация

Канал посвящен теме правильного питания (ПП) и представлен в формате тематического блога с рецептами, рационами и советами. Автор публикует подробные планы питания на несколько дней с расчетом КБЖУ, пошаговые инструкции по приготовлению полезных блюд, а также обзоры экологичных товаров для дома. В контенте особое внимание уделяется снижению веса через марафоны стройности, сочетающие диетическое меню и домашние тренировки. Предметная область охватывает диетологию, кулинарию и здоровый образ жизни.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
52 111

Сегодня

30

Неделя

0

Месяц

0
ERR
5.3%

за 24 часа

за 48 часов

ER
3.1%

Средние показатели на пост

99
5
67
AR
0.0%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

0

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...