TGCast

Здоровая еда | ПП Рецепты | Похудение

113 121
Еда и кулинария
Канал создан:27 сентября 2024 г.1 год 7 месяцев

Описание от автора

🍽️ Ваш персональный шеф-повар в мире правильного питания! Ссылка для подруг: https://t.me/+zYCPizx8VtViZGM6 По всем вопросам: @Max_ads52 Помощницы: @Ann202425, @cherryj8

ИИ-аннотация

Данный канал представляет собой кулинарный справочник с фокусом на правильное питание и диетические блюда. Контент подается в формате пошаговых иллюстрированных рецептов с обязательным расчетом энергетической ценности и соотношения белков, жиров и углеводов. Основу тематики составляют способы приготовления мясных, овощных и рыбных блюд, а также полезных десертов и витаминных напитков. В публикациях подробно разбираются составы ингредиентов и технологии термической обработки продуктов для снижения веса.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
113 121

Сегодня

74

Неделя

470

Месяц

0
ERR
2.8%

за 24 часа

за 48 часов

ER
1.5%

Средние показатели на пост

30
0
60
AR
0.5%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

1

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...