TGCast

ПП рецепты | Диеты | Правильное питание

48 925
Еда и кулинария
+1
Канал создан:24 апреля 2024 г.2 года

Описание от автора

Вкусные ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью! Журнал «Лучшие рецепты для ПП» в подарок 🎁 РКН https://clck.ru/3QutAQ Реклама https://telega.in/c/+ZRFSfZsqCssyOGQy и @stat8ya Другие вопросы @jcaset_bot

ИИ-аннотация

Данный канал специализируется на кулинарном контенте в рамках концепции правильного питания и диетологии. Формат подачи представляет собой сборник рецептов с подробным перечнем ингредиентов и обязательным расчётом КБЖУ для каждого блюда. Кулинарные инструкции охватывают приготовление простых завтраков, белковых обедов, детокс-напитков и низкокалорийных десертов. Тематическое ядро сосредоточено на нутрициологии, контроле веса и использовании здоровых альтернатив привычным продуктам без сахара и лишних жиров.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
48 925

Сегодня

1

Неделя

196

Месяц

0
ERR
2.9%

за 24 часа

за 48 часов

ER
1.2%

Средние показатели на пост

7
0
27
AR
67.7%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

96

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...