ПП рецепты | Диеты | Правильное питание
ПП рецепты | Диеты | Правильное питание
Описание от автора
Вкусные ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью! Журнал «Лучшие рецепты для ПП» в подарок 🎁 РКН https://clck.ru/3QutAQ Реклама https://telega.in/c/+ZRFSfZsqCssyOGQy и @stat8ya Другие вопросы @jcaset_bot
Данный канал специализируется на кулинарном контенте в рамках концепции правильного питания и диетологии. Формат подачи представляет собой сборник рецептов с подробным перечнем ингредиентов и обязательным расчётом КБЖУ для каждого блюда. Кулинарные инструкции охватывают приготовление простых завтраков, белковых обедов, детокс-напитков и низкокалорийных десертов. Тематическое ядро сосредоточено на нутрициологии, контроле веса и использовании здоровых альтернатив привычным продуктам без сахара и лишних жиров.
Прирост подписчиков
Сегодня
Неделя
Месяц
за 24 часа
за 48 часов
Средние показатели на пост
средний охват
Количество рекламных постов за месяц
Апрель, 2026
Средний охват
Посты канала
Средний охват поста
Прирост подписчиков
Сегодня
Неделя
Месяц
за 24 часа
за 48 часов
Средние показатели на пост
средний охват
Количество рекламных постов за месяц