TGCast

Марина Осецкая PP_MARI_FOOD

40 510
Еда и кулинария
Канал создан:10 апреля 2020 г.6 лет

Описание от автора

мой канал МАХ - https://max.ru/pp_mari_food_official Pr: @pp_marifood , @helecka https://gosuslugi.ru/snet/67b4c9de0bcc8f520fa6881d Мама 4 детей, дважды худела на 35 и 20 кг Худею в третий раз после 4 родов на 20 кг 😝 marifood.ru ⬅️ 🔥FMD - 6 кг в неде

ИИ-аннотация

Контент канала ориентирован на молодую женскую аудиторию и посвящен вопросам диетологии, кулинарии и осознанного материнства. Автор делится личным опытом многодетного родительства, восстановления формы после родов и ежедневного ухода за новорожденным. Основу публикаций составляют видеорецепты блюд правильного питания с детальным расчетом калорий и БЖУ, таких как пп-блины, белковые завтраки и функциональные салаты. Также в канале представлена аналитика бытовых товаров для дома и спорта, советы по развитию речи у детей и рекомендации по выбору одежды.

Прирост подписчиков

Загружаем график...
Подписчики
40 510

Сегодня

37

Неделя

187

Месяц

0
ERR
5.6%

за 24 часа

за 48 часов

ER
9.3%

Средние показатели на пост

274
8
50
AR
2.0%

средний охват

Количество рекламных постов за месяц

1

Средний охват поста

Загружаем график...

Посты канала

Загрузка...