Платон Ушаков | Bodybuilding
32
Другое
Канал создан:14 февраля 2026 г.3 месяца
Платон Ушаков | Bodybuilding
32
Другое
Канал создан:14 февраля 2026 г.3 месяца
Описание от автора
Натуральный тренинг от А до Я Делюсь советами и мыслями. Показываю свою рутину: готовлю и ем, сплю и восстанавливаюсь, качаюсь и прогрессирую. Без вранья По всем вопросам: @plashka369
ИИ-аннотация (новое)
Краткая выжимка контента и тематики канала на основе анализа последних постов
Посты канала
Поиск работает только по текстам постов. Комментарии не учитываются
Дата | Пост | Просмотры | Просмотры, 24ч | С момента публикации, 24ч | Реакции | Комментарии | Репосты | ERR | ER |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|