Заготовки для здоровья от @vera_mlgn
Заготовки для здоровья от @vera_mlgn
Описание от автора
Полезный канал про заготовки и рецепты Служба заботы кулинарного клуба —> @zabota_veramlgn Рекламу в телеграм канале не делаю!🙏🏻 ИП Малыгина Вера Николаевна, ИНН 131401822001, Москва.
Профессиональный блог о формировании системы домашнего быта через технологию заготовок и заморозки. Автор предлагает методику оптимизации времени на кухне, которая позволяет сократить ежедневную готовку до минимума. Основной формат контента — пошаговые видеорецепты полуфабрикатов (от мясных соусов до десертов) с расчетом КБЖУ, инструкции по вакуумации и правильному хранению продуктов. Рассматриваются принципы сбалансированного питания и рационального планирования бюджета без строгих диет. Канал базируется в Москве.
Посты канала
Поиск работает только по текстам постов. Комментарии не учитываются
Дата | Пост | Просмотры | Просмотры, 24ч | С момента публикации, 24ч | Реакции | Комментарии | Репосты | ERR | ER |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|