Стройнеем Вместе с Ириной Шубиной♎️
Стройнеем Вместе с Ириной Шубиной♎️
Описание от автора
Мотивация и поддержка Регистрация УГД по г.Костанай ИП ШУБИНА И.В. По сотрудничеству @ulia_apolonckaia
Блог автора из Казахстана (Костанай), посвященный методикам снижения веса и поддержанию здорового образа жизни. Контент представлен в формате дневника питания с ежедневными примерами меню, расчетом калорийности блюд и рецептами из полезных ингредиентов. Автор делится практическими советами по использованию счетчиков калорий, соблюдению питьевого режима и внедрению домашних тренировок. Особое внимание уделяется подбору одежды больших размеров и мотивации на пути к стройности.
Прирост подписчиков
Сегодня
Неделя
Месяц
за 24 часа
за 48 часов
Средние показатели на пост
средний охват
Количество рекламных постов за месяц
Апрель, 2026
Средний охват
Посты канала
Средний охват поста
Прирост подписчиков
Сегодня
Неделя
Месяц
за 24 часа
за 48 часов
Средние показатели на пост
средний охват
Количество рекламных постов за месяц